我們總愛想過去的事，過去都已經沒有了，還要回憶，把它拉回來。特別是我們這些年紀大的人，總把三、四十歲精強力壯的事拿來回想——當年我怎么樣怎么樣，過去我又如何等等。

　　過去的早就過去了，已經死亡了，何必拉到現在來呢？不要再把它拉到現在來。你不能夠看破、不能夠放下，對這個世界、這個現實生活沒有認識，才會貪戀不舍。因為你貪戀不舍的緣故，就看不破、放不下；你沒有生起出離心，你的大悲心就不可靠。

　　因為你的大悲心是從貪愛出來的，如此怎么能生出智慧來呢？因為你的心念盡是貪愛，是長不出智慧來的，你得先消除這些貪愛，你才能漸漸地覺悟，才能“明”。

　　怎么能生起“明”呢？

　　這要用你的觀照，你先觀想你的心。當每個人做事的時候感覺很煩悶，有些事情，觀前的時候腦筋要先靜一下：讓我想一想。想一想就是沉淀一下，讓心靜下來，才能生出智慧。如果說你想學一點智慧，要跟隨佛的教導，就要明白佛所說的那些法。

　　在日常生活中，不論你做哪一行哪一業，都有方法使你覺悟，只是你認識不認識。這一切法都是無常的，都是無我的。你這樣觀想、思維久了，自然漸漸就能“明”。

　　并不是我們非得坐在那里念經、參禪、打坐，非得念佛才能“明”，你做任何事情，如果能找到事物的真實，你就能明了；當你沒有找到事物的真實，你就明白不了，不論你做哪一件事都是虛妄的，不是真實的。一定要找到事物的真實，你去找吧。

　　因此，我們要從自己的心里開始建設，用我們的心指導我們的日常生活、指導我們的行動、指導我們的工作。把心理建設好了，再從內向外，這樣你在日常生活當中，就能與佛法結合起來。

　　夢參老和尚